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精选评论
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      在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
  • 司如酒:129.486.362.631
      宋曙霞还强调,由于春季气压不稳,人的情绪也容易波动起伏。“中医称,春季肝易亢进而易动怒,这就可能导致高血压、心脏疾病的高发,平时血压高的人此时应调整好心态,保持心境平和。春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。2013收视率最高的电视剧(2013年的电视剧有哪些)ktv鍜岄厭鍚х敺瀛╁瓙闄浜虹殑,鍙敺妯?璺熷コ妯″樊涓嶅涓€鏍峰伐浣滀篃鏄櫔閰掋€佽亰澶┿€佺帺楠板瓙銆佸敱姝?涔熷彲浠ョО涓虹敺鍏叧銆?鐢峰叕鍏冲拰濂冲叕鍏抽兘鏄竴涓剰鎬?鍏抽敭鍦ㄤ簬缁存姢瀹汉鍗宠鏈夋秷璐硅兘鍔涚殑浜篐appy,璁?
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