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兰陵王电视剧第二季(兰陵王剧情介绍) 澹佺焊搴旂敤宸ュ叿娓告垙濞变箰瀵艰埅鍦板浘缃戠粶杞欢鐢熸椿鍔╂墜妗岄潰鎻掍欢鎵嬫満瀹夊叏鎽勫奖鎷嶇収鐢靛瓙鍥句功绯荤粺绠＄悊鍋ュ悍鎶ょ悊杩愬姩鍋ヨ韩璇讳功鏁欒偛杈呭姪杞欢涓枃杈撳叆閫氫俊杈呭姪鏂囦欢绠＄悊鍚屾杞欢鍟嗗姟鍔炲叕璧勮闃? - 清风小道童:179.917.288.850在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
- 拈花笑:137.206.342.711在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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